La crianza en un mundo digital. Cómo mantener seguros a tus hijos en Internet
5 formas de ayudar a que las experiencias de tu hijo o hija en Internet sean positivas y seguras.
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A medida que su hijo o hija crece, es probable que pase cada vez más tiempo en Internet, en redes sociales, en chats, en juegos en línea o en diversas plataformas.
Internet tiene muchas cosas positivas, como estar conectado con amigos y familiares, seguir intereses y formar parte de comunidades. Pero no siempre es una experiencia segura y positiva para los niños y niñas.
A continuación te explicamos cómo puedes ayudar a tu hijo o hija a aprovechar al máximo todo lo bueno que ofrecen Internet y las tecnologías digitales, protegiéndolo al mismo tiempo de posibles daños.
1. Establecer normas básicas de manera clara
Manten conversaciones sinceras con tu hijo o hija sobre con quién se comunican y cómo, y quién puede ver lo que publican en Internet.
Explícales que todo lo que se publica en Internet -fotos, vídeos, comentarios, cosas que comparten con otros y lo que otros publican y comparten con ellos y ellas, y sobre ellos y ellas- deja tras de sí un rastro de información. Para asegurarse de que dejan una "huella digital" positiva, deben ser conscientes de lo que hacen y dicen en Internet.
Asegúrate de que entienden que los contactos discriminatorios o inapropiados nunca son aceptables. Nadie debe difundir rumores ni compartir historias o fotos hirientes o embarazosas. Lo que puede parecer una broma inofensiva para una persona puede resultar profundamente hiriente para otras.
Si tu hijo o hija experimenta algo en Internet que le hace sentirse molesto, incómodo o asustado, anímale a que se lo cuente inmediatamente a usted o a un adulto de confianza.
Los niños y niñas a menudo "conocen" a los autores de acoso o abuso en línea, por lo que es importante ayudarles a estar alerta y saber cómo responder a cualquier comportamiento problemático que encuentren en línea.
Habla con tu hijo o hija para establecer normas sobre cómo, cuándo y dónde utilizar los dispositivos.
UNICEF/UN0582709/Willocq
Piensa antes de publicar
Piensa dos veces antes de publicar algo en Internet, sobre todo si estás enfadado o disgustado. Una vez que compartes un mensaje, foto o vídeo, es difícil controlar lo que ocurre. Retirarlo es casi imposible.
Y recuerda que tienes derecho a la intimidad, al igual que los demás. No está bien entrar en las cuentas de otras personas, usar sus teléfonos sin su permiso o compartir su información o sus fotos.
2. Utiliza la tecnología para protegerlos
Comprueba que el dispositivo de tu hijo o hija esté siempre actualizado y que ejecute el software más reciente, y que los ajustes de privacidad estén activados y configurados para minimizar la recopilación de datos, de modo que la gente no vea ninguna información que tú no quieras que vea.
Ayuda a tu hijo o hija a aprender a mantener la privacidad de la información personal. Si la configuración de privacidad no es segura, cualquiera puede ver su información.
Mantén las cámaras web tapadas cuando no las utilicen. Para los niños y niñas más pequeños, herramientas como los controles parentales, como la búsqueda segura, pueden ayudar a que las experiencias en línea sean positivas.
Tengan cuidado con los recursos gratuitos en línea, incluidos los educativos. Si a tu hijo o hija le piden una foto o su nombre completo, asegúrate de que se trata de un sitio web de confianza.
UNICEF/UNI320497/Elias
Piensa antes de compartir
Puedes cambiar la configuración de privacidad de tus redes sociales para controlar quién ve tu información, incluida tu ubicación.
Piensa detenidamente qué compartes con quién. No compartas información personal como tu dirección, número de teléfono o datos bancarios.Y no compartas tus contraseñas con nadie, ni siquiera con tus amigos íntimos.
3. Pasa tiempo con tus hijos e hijas en Internet
Crea oportunidades para que tu hijo o hija tenga interacciones en línea seguras y positivas con amigos, familiares y con usted. Conectarse con otras personas puede ser una excelente oportunidad para que muestres un modelo de amabilidad y empatía en las interacciones virtuales.
Ayuda a tu hijo o hija a reconocer y evitar la desinformación y la información errónea, los contenidos inadecuados para su edad y los que puedan causarle ansiedad u otros daños. Presénteles fuentes de información fiables.
Los niños y niñas pueden estar expuestos a publicidad que promueva alimentos poco saludables, estereotipos de género o material inadecuado para su edad. Ayúdeles a reconocer los anuncios en línea y aproveche la oportunidad para explorar juntos qué hay de malo en algunos de los mensajes negativos que ve.
Dedica tiempo a identificar con tu hijo o hija aplicaciones, juegos y otros entretenimientos en línea apropiados para su edad. Estén atentos a las aplicaciones que puedan tener contenidos nocivos o plantear riesgos para la privacidad.
4. Modela hábitos online saludables
Fomenta un comportamiento positivo en Internet poniéndolo en práctica tú mismo. Sé consciente del ejemplo que das y de lo que compartes en Internet sobre tu hijo o hija, incluidas sus fotos y vídeos.
Anima a tu hijo o hija a ser amable en Internet y a apoyar a sus amigos y familiares enviándoles mensajes positivos o emojis.
Si tiene clases en línea, anímale a ser respetuoso con los demás y a ser consciente de lo que puede verse en cámara para mantener la privacidad.
Estén alertas si su hijo o hija parece alterado o reservado con actividades en línea. Asegúrale que sufrir abusos o acoso nunca es culpa suya y que no debe mantenerlo en secreto.
Familiarízate con las políticas de aprendizaje digital de su escuela. Busquen líneas telefónicas de ayuda y recursos locales sobre los últimos temas relacionados con la seguridad de los niños en Internet y sobre cómo denunciar el ciberacoso o los contenidos inapropiados.
UNICEF/UNI209795/Karimova
Piensa antes de aceptar
Antes de aceptar una solicitud de amistad, echa un vistazo a su perfil e intenta ver quién es. ¿Tienen amigos en común? ¿Son de la misma escuela o ciudad?
No te sientas presionado a aceptar solicitudes de amistad al azar. A veces la gente finge ser alguien que no es, y es difícil saber si dicen la verdad.
5. Deja que se diviertan y se expresen
Pasar tiempo en Internet puede ser una gran oportunidad para que tus hijos o hijas sean creativos, aprendan, utilicen su voz para compartir sus opiniones y apoyen causas que son importantes para ellos y ellas.
Anima a tu hijo o hija a utilizar recursos de Internet que les ayuden a levantarse y moverse, como vídeos de ejercicios en línea para niños y niñas, y videojuegos que promuevan movimiento físico.
Recuerda equilibrar las actividades en línea con un estilo de vida activo y el ocio fuera de línea para lograr un equilibrio saludable en todos los aspectos de la vida.
