COVID-19

София, 17 ноември 2021 г. - Тийнейджърите и младите хора в България имат нужда да споделят емоциите от вътрешния си свят и да потърсят подкрепа, за да се справят с предизвикателствата, пред които се изправят. Това показват творбите, получени в литературния конкурс „Отвъд усмивките. Как си всъщност?“, който УНИЦЕФ България и „Пощенска кутия за…

Животът е добре обигран ювелир. Едър, накуцващ и леко изгърбен. Пръстите на ръцете му са кокалести и изпити, но в тях се лее гореща като лава жилка, която разтапя всеки скъпоценен камък, който докосне, за да го превърне в онова, което иска. Той умее да ни подлъгва като амбулантен търговец и понякога набутва в ръцете ни стъкълце изхвърлено от…

Психичното здраве е състояние на благополучие, което позволява на хората да реализират своите способности, да се справят с нормалните трудности в живота, да работят продуктивно и да допринасят за развитието на своята общност. То бива изследвано в различни области, като през последните години има все по-голям интерес към него. Влошеното психично…, За автора:, Аз съм Маринела Люцканова на 18 години от малкия град Лясковец. Ученичка съм в ПЕГ „Проф. д-р Асен Златаров“, Велико Търново, с профил английски и френски език. Моите интереси са екологията, активизмът, психология, спортът, разходките из природата. Обичам да прекарва време с моето семейство, приятели и кучето ми. Най-голямата ми страст обаче си…

Извинявай. Самата дума изтъква факта, че в случая аз имам вина. Само че изобщо не се чувствам виновна. Предполагам, че на мое място и ти щеше да се чувстваш така. Май никой не обича да си признава вината. Не казвам, че си лъжец, но в моя случай наистина не съм виновна. Не ме разбирай погрешно, аз обичам да се извинявам и то по всякакви поводи.…

Насилието у дома, особено в условията на пандемия, може сериозно да влоши психичното здраве на децата и тийнейджърите. Ако често стават свидетели на физическо насилие и психически тормоз вкъщи, децата може да се затворят в себе си или пък да започнат да копират агресивното поведение. Такъв е случаят на майка и двете ѝ дъщери, които след години в…

А в главата ми само сложни импулси, мислите ми се удрят една в друга, после в стените на мозъка ми и се раздвояват. Стават все повече и повече. Ще трябва да забавя дишането си, да стане още по – дълбоко, ще игнорирам сърцето си, което се опитва да изскочи от клетката на тялото ми. Ще трябва да стана и да бръкна в гардероба си. Освен роклята на…

СЪВЕТ 1: ПРАВЕТЕ НЕЩА, КОИТО СА ДОБРИ ЗА ВАШЕТО ТЯЛО И УМ • Бъдете активни! Физическата активност не само е полезна за тялото ви, но може да подобри и ума ви. Ако можете да излизате навън, опитайте да се разхождате, да тичате, да карате колело или друг спорт. Ако сте на закрито, опитайте танци, разтягане или някое друго динамично занимание, което…

Затварянето на училищата поради COVID-19 показа колко е важно да имаме алтернативи на „живото учене“, ползвайки съвременните технологии. Училищната система много бързо се пренастрои на онлайн вълна и ученето продължи, поне за по-голямата част от децата. Дискусията и мерките за постигане на учебните резултати като че ли първоначално взеха превес…

„Проблемът с психичното здраве на младите хора все още не е поставен със своята острота“ - това заяви Мария Янкова, програмен директор „Образование“ в УНИЦЕФ България, в разговор в студиото на „Събуди се“ по Нова Телевизия , посветен на темата за психичното здраве на младите хора у нас. Изследване на СЗО показва тревожни резултати. „Българските…

„Не можеш да се върнеш назад и да промениш началото, но можеш да започнеш оттам, където си сега, и да промениш края. К. С. Луис“ Когато сме изправени пред криза, тя засяга негативно на първо място психичното ни благосъстояние. То, по ирония, е и това, което на първо място ни помага да издържим и преживеем същата тази криза. Когато нашият мозък…

Ню Йорк/София, 5 октомври 2021 г. – Децата и младите хора ще усещат влиянието на COVID-19 върху своето психично здраве и благосъстояние години напред, предупреждава УНИЦЕФ във водещ доклад. Според доклада Положението на децата по света 2021 ; Как си всъщност: насърчаване, закрила и грижи за психичното здраве на децата  (очаквайте скоро и превод на…

Хората в цял свят се притесняват от силно заразния вариант Делта на COVID-19. Събрахме най-новата експертна информация, за да отговорим на някои от най-често срещаните въпроси за този нов вариант и ще продължаваме да актуализираме тази статия с появата на повече информация. Какво представлява Делта вариантът Според СЗО Делта вариантът на COVID-19…