България

1. Мит - Кърменето е лесно. Бебетата се раждат с рефлекса да търсят гърдите на майка си. Въпреки това много майки се нуждаят от практическа помощ при позиционирането на бебето за кърмене и правилното му поставяне на гърдата. Кърменето изисква време и практика както за майките, така и за бебетата. Кърменето също така отнема много време, така че…

Има много погрешни схващания относно храненето на кърмещите майки: че имате нужда от специална храна, че трябва да ядете повече, че има много видове храни, които трябва да избягвате. Вашето тяло съхранява мазнини по време на бременността; след раждането кърмата се произвежда отчасти от тези резерви, и отчасти от храната, която ядете. По време на…, Препоръки за хранене по време на кърмене, Най-малко една трета от дневния прием на протеини трябва да бъде от храни от животински произход, напр. риба, месо, мляко и яйца. Месото задоволява и повишените нужди от витамин В, желязо и цинк. Омега-3 мастните киселини са от съществено значение за развитието на мозъка и очите на вашето бебе. Яжте мазна морска риба 2-3 пъти седмично. Добрите…, Храни или добавки, които могат да увеличат производството на кърма, Бирената мая е с високо съдържание на витамини от групата В и се препоръчва приема ѝ по време на кърмене, но не под формата на бира, която съдържа алкохол. Овесът оказва положителен ефект върху хормоните, отговорни за производството на кърма. Можете да го ядете варен, като каша, овесени бисквити или курабии. Нахутът традиционно се използва като…, Практически съвети за хранене по време на кърмене, Редовните ястия и закуски са важни; намерете време за себе си. Не отлагайте и не пропускайте сутрешната закуска, ако това ви е било навик в миналото. Яжте разнообразни храни, защото разнообразието от миризми и вкусове в кърмата ще помогне на вашето бебе да приема по-лесно твърдите храни. Плодовете и зеленчуците са особено важни, защото съдържат…

Световната здравна организация (СЗО) и УНИЦЕФ препоръчват изключително кърмене до 6-месечна възраст и продължаване на кърменето до двегодишна възраст, с въвеждането на подходяща и безопасна допълнителна храна от 6-ия месец. През 2006 г. СЗО представи нови стандарти за растеж на децата от раждането до 5-годишна възраст. При разработването на тези…

Ако сте майка, или в момента очаквате бебе, е съвсем естествено да се чудите кое е най-безопасно за вашето дете по време на пандемията от COVID-19. Доказателствата са еднозначни в подкрепа на кърменето. Контактът „кожа до кожа“ и изключителното кърмене от самото начало помагат на вашето бебе да расте здраво. Няма никаква причина да спирате…, Мога ли да кърмя по време на пандемията?, Разбира се. Кърмата осигурява антитела, които подпомагат здравето на бебетата и предоставят защита от много инфекции. Антителата и биоактивните съставки в кърмата могат да помогнат в борбата с инфекция от COVID-19, ако бебето ви бъде изложено на такава. Осъществявайте контакт „кожа до кожа“ с вашето новородено. Близостта с вашето новородено…, Мога ли да кърмя, ако подозирам, че имам COVID-19?, Да, продължете кърменето, като вземете необходимите мерки. Това означава да носите медицинска маска, ако разполагате с такава, да миете ръцете си със сапун и вода или с дезинфектант за ръце на основата на алкохол преди и след като докосвате бебето си и регулярно да почиствате и дезинфекцирате повърхности, които сте докосвали. Необходимо е да…, Трябва ли да се ваксинирам срещу COVID-19, ако кърмя?, В момента текат проучвания на ваксинацията срещу COVID-19 при кърмещи жени, но засега информацията е ограничена. СЗО препоръчва да се предлагат ваксинации на кърмещи жени, ако те са част от приоритетна група, например ако са здравни работници. Кърменето може да продължи след ваксинация и то остава един от най-добрите начини да защитите детето си…, Мога ли да предам COVID-19 на бебето си чрез кърмене?, Към момента не е установено предаване на активен COVID-19 (вирус, който може да причини инфекция) чрез кърма и кърмене, въпреки че учените продължават да изследват кърмата. >>   Гледайте нашия малък майсторски клас за родители относно кърменето  , Какво да правя, ако се чувствам толкова зле, че не мога да кърмя?, Ако се чувствате твърде зле, за да кърмите, опитайте да намерите друг безопасен начин да снабдите детето си с кърма. Опитвайте да изцеждате кърма и да я давате на детето си в чиста чаша или лъжица. Можете да помислите и за дарителска кърма, ако разполагате с такава възможност във вашия регион. Говорете с вашия консултант по кърмене или личен лекар…, Мога ли да кърмя, ако детето ми е болно?, Продължете да кърмите детето си, ако то се разболее. Независимо дали се е заразило с COVID-19 или с друга болест, е важно да продължите да го храните с кърма. Кърмата подпомага имунната система на бебето ви, вашите антитела се предават към него чрез кърмата, а това му помага да се бори с инфекциите., Какви предпазни мерки трябва да вземам, когато кърмя?, Уверете се, че следвате насоките за миене на ръце. Трябва да миете ръцете си със сапун и вода преди и след като докосвате вашето бебе. Можете да използвате и дезинфектант за ръце на основата на алкохол. Важно е също да почиствате и дезинфекцирате повърхностите, които сте докосвали. Измивайте помпите за изцеждане на кърма, опаковките за съхранение…

Преди ваксинацията бременните жени трябва да получат информация за: • рисковете от COVID-19 по време на бременността • вероятните ползи от ваксинацията в местния епидемиологичен контекст • настоящите ограничения на данните за безопасност при бременни жени. Не е нужно преди ваксинацията да се прави тест за бременност. НЕ е нужно бременността да се…

„В началото дори не можех и да си го помисля за възможно, но ето, че стана – Кристиян вече ходи на ясла, адаптира се много добре, говори със срички, храни се сам с лъжичка..."  Това разказва с усмивка и гордост Радостинка Пенкова - патронажа сестра в Центъра за майчино и детско здраве към Медицинския център „Д-р Г. В. Миркович“ в Сливен. Тя е била…

Услугите за патронажна грижа на Центъра за майчино и детско здраве към Медицинския център „Д-р Г. В. Миркович“ в Сливен, насочени към семействата на деца от 0 до 3-годишна възраст, са една от четирите основни дейности подкрепени от Европейската комисия по пилотния проект „Тестване на Гаранция за детето в държави-членки на ЕС“ . Повече за това…

Прекрасно е, че планирате да кърмите вашето бебе! Тъй като ползите от майчиното мляко са неизброими, препоръките на Световната здравна организация и УНИЦЕФ са през първите шест месеца от живота си бебето да получава само майчина кърма, без допълнителни храни и течности (сок, чай и дори вода!). След шестия месец кърменето се допълва с подходящи за…

UNICEF Bulgaria country office is looking for an international consultant to conduct an independent evaluation of the demonstration home visiting services established with UNICEF support in two regions in Bulgaria. Start date of consultancy: 12 October 2018. End date consultancy: 30 March 2019. Deadline for applications is: 8 October 2018. Apply…

Запознайте се с Диана и нейното едномесечно момиченце Лили. Tе живеят в Нова Загора, град в Сливенския регион.  Както много млади майки Диана има нужда от практически съвети, за да бъде по-уверена, че полага правилната грижа за първородното си дете. Не е лесно да бъдеш майка за първи път. Диана има много въпроси: как да успива бебето; как да я…

Бебетата и майките по света страдат заради липсата на инвестиции за подкрепа на кърменето, показва най-новият глобален анализ на УНИЦЕФ, София, 1 август 2017: Днес стартира Световната седмица на кърменето, която тази година е под надслов  „Да подкрепим кърменето заедно“.  Ето защо УНИЦЕФ, заедно с Национална асоциация “Подкрепа за кърмене“ и Фондация „Нашите недоносени деца“ дадоха началото на дългосрочна инициатива за създаване на подкрепяща обществена среда  за насърчаване и…